viernes, 23 de enero de 2009

Cursa del Barri de Sant Antoni 2009

Propera fita: aquest diumenge 25. Aquesta setmana l'entrenament ha estat més fluix en el terreny de la carrera. He fet treball de força al gimnàs i de flexibilitat. Diumenge serà un entrenament de qualitat en una cursa de 10 km. De fet aquest entrenament em servirà per anar construïnt una base aeròbica i així més endavant tractar d'estar a l'alçada de les proves.